《讓每一次離職都加分》心得：離職前必做的九項規劃與思考

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前言

當你問起身邊的朋友為什麼想換工作，通常會得到：「薪水太少」、「我跟主管（或同事）不合」、「繼續待下去學不到什麼東西」諸如此類的回答。

也許這個理由最終讓他們辭職，但是這麼做問題真的解決了嗎？

下一間公司提供你更優渥的薪資福利，不過卻換來天天加班。沒多久，你又會萌生另一個想離職的念頭。既然這樣該怎麼辦呢？

今天想跟大家分享「讓每一次離職都加分」這本書，作者朴建鎬創辦了一間「辭職學校」，專門為學員解決職場上關於離職的問題，在本書中他條列了九個階段，幫助讀者建立職涯規劃策略。

今天的文章除了想跟大家分享這九階段之外，也想分享書中令我當頭棒喝的觀念。

這本書並非提供一套完整的 SOP，教你如何跳槽找到更高薪工作、如何快速升遷或加薪，而是幫助你挖掘自己的內在需求，進而找到更合適的工作，同時也讓人重新思考工作的本質與意義。

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為什麼換工作還是不滿意

人們之所以會想換工作，一定是想越換越好，讓生活過得更好。不過根據求職網站的調查，離職者中有超過 60% 以上的人並不滿意離職後的新工作。

離職 V.S 轉職

如前言所提，或許你目前在工作上遇到的困境是「與主管不合」，而離職後你找了份條件更好、與主管合得來的工作。不過萬一有天這位主管離職，換了位你無法適應的主管，這時候你要離職嗎？

你發現了嗎？我們辭職的理由往往是為了「逃避」某些事情，比如：逃避目前的主管、薪水、工作內容、同事等等。然而「轉職」的理由不應該是逃避，而是為了「追求」才對。

以上面例子來說，你想辭職的理由是因為「與主管不合」，那你找下一份工作的標準就不應該是「要找份與主管合得來的工作」。若以此為標準，很可能會發生上面提到的問題。

因為討厭本土企業文化而跳槽到外商公司的人；因為工作與生活比重失衡，想追求穩定當公務員的人，這些人雖然都知道自己想離開當前工作的理由，但卻對下一份工作沒有充分了解。

作者在這邊提供我們兩個轉職時的小 Tips：

1. 找到符合自己內在需求的工作
2. 找到比上一份工作，更能讓自己有所發揮的工作環境

不過具體該怎麼做呢？下面我們會介紹書中提到九步驟職涯規劃，幫助你重新審視自己下一份工作該怎麼找。

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九階段職涯規劃藍圖

第一階段：確認自己的內在需求

你知道自己是個怎樣的人嗎？

本書作者提出探索內在需求的想法，之前在《別做熱愛的事，要做真實的自己》中提到的核心技能、核心價值觀相似。

想要真正地了解自己，可以藉由觀察自己的興趣、喜好。不過請記得，更重要的是要找出你喜歡做這件事情的原因 (Why)，以及答案背後的做事方式 (How)，最後再歸納出共通點。

下面簡單條列幾個作者所提出的問題：

A. 習慣

• 你每天要做或經常做的事情是什麼
• 哪些事別人看起來是浪費時間，但你卻特別喜歡做

B. 興趣

• 喜歡哪些運動或休閒活動
• 喜歡研究的資訊或蒐集的東西是什麼

C. 感受

• 何時感到自在、何時感到不自在
• 何時感受到存在的價值

D 關係

• 喜歡和哪一類人相處
• 認為人際關係中最重要的是什麼

以下是 M 作者跟著書中作者所列出的問題，所進行的回答：

最後，可以根據每一題回答的 How & Why 歸納出自己的內在需求喔！

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第二階段：檢視日常工作項目和比重

從上階段釐清你想要的東西之後，接下來你要檢視自己實際做的事情，與想做的事情兩者之間的差距。在這一階段中，我們需要列下日常工作的內容以及占比，如下：

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第三階段：診斷不想上班的原因

我們很常聽到別人說：我認為目前的工作不適合自己，不過具體是哪裡不適合呢？

所以接下來，我們要從上面所條列的日常工作項目，檢視究竟是哪項工作內容讓你不想上班，以及背後的原因為何。

別忘了，除了思考原因之外，記得觀察從第一階段所列下的內在需求是否獲得滿足喔！

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第四階段：釐清沒有離職的原因

從上面「不想上班的理由」中，你能知道自己哪些內在需求未被滿足；而在本階段中，你則可以從「尚未離職的理由」找出那些被滿足的內在需求。

如果你不喜歡目前這份工作，並沒有關係，不過無須否定這份工作中的所有面向。

分析自己對現階段工作中感到滿意的地方，目的是為了幫助你在未來轉職中，找出對工作滿意的重要關鍵。範例如下：

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第五階段：找出你的核心優勢

所謂的「核心優勢」並非指特定領域的知識或技術，而是無論在哪裡都可以派上用場的能力。

在這個環節，作者建議我們可以列下從大學選系至出社會後所累積的所有經驗，再把第一階段歸納出的內在需求代入各項經驗中，並從中找出可獲得的工作能力。

這裡的工作能力並不是類似 Excel、寫程式這類工作技能，而是通過這項經驗，「真正」學到了什麼？對你又造成什麼樣的改變？

作者在書中舉了某個學員的例子，他過去的經驗包含：

• 建築系畢業
• 建築設計師
• HR 講師

再從他的內在需求–喜歡理解他人的想法，就可以歸納出他的核心優勢為：理解他人、掌握需求。

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第六階段：找出工作的本質

如果想知道自己是否適合這項工作，就必須了解「自己的個性」與「工作的本質」。不過，該怎麼找出工作本質呢？這邊作者提供了一個巧妙的問答方式來幫助我們思考，以進一步探索工作對我們而言究竟意味著什麼。舉例如下：

墨菲：我在某公司負責數據分析相關的工作

提問者：什麼是「數據分析」

墨菲：就是從數據中歸納出結論，或是幫助進行商業決策

提問者：為什麼要歸納出結論呢？幫助誰進行商業決策？

以上就是通過小學生的提問方式，幫助我們抽絲剝繭找出：「對象是誰」、「做什麼事」、「為何而做」、「如何做」(who, what, how)，來釐清當前工作的本質。

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第七階段：幫自己跟工作合八字

當你在試圖轉換跑道時，也許會擔心新工作與自己想像的不一樣，或者萬一換了還是跟現在差不多那該怎麼辦。

作者在這一階段，鼓勵我們以量化的方式寫下對當前 & 理想工作各項滿意度，舉例而言：如果你因為當前的工作事情總是來得太急，希望下一份工作可以更有系統、規劃性地讓你去安排，那麼你可以就這一點列下對當前工作的滿意度 v.s 未來找下一份工作預期的滿意度應該至少達到多少。

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第八階段：設計理想的工作環境

如果讓你作為一間公司的老闆，你會怎麼打造這間公司呢？在這個環節中，我們要試著訂出你心中理想的工作環境。其實這個階段與上一階段十分相似，只是就更多層面來進行探討。

這邊要特別注意，不要因為過去待過公司的某部分環境因素，就刻意制定完全相反的標準。比如：因為太常聚餐的公司文化而認為公司不應該聚餐，不喜歡聚餐的原因可能是會壓縮到下班後的個人時間，因此你的環境條間應該是：工作之餘，下班後可以享受個人的私人時間。

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第九階段：尋找自己的北極星

終於來到最後一個階段啦！這裡要請你列下自己過去最具代表性的工作經驗，接著寫下選擇這份工作的理由，以及滿足了自己哪些內在需求。

找到動機後，就可以從中歸納整理出整體脈絡方向了！

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個人心得

看完了以上九個階段，你是否跟我一樣著手破解各階段「任務」，期許自己可以趕快找到合適的工作呢？以上每個階段雖看起來不複雜，但實際著手執行時，你可能會發生「卡住」，或是發現其實你對自己並沒有足夠了解的情況。

我的朋友 H 小姐告訴我，這些關卡其實可以通過當前工作、生活中的自我察覺進行做答。舉例來說：如果你從不曾仔細思考自己感興趣的事情，根本無法得知內在需求。因此，這邊也建議大家可以通過子彈筆記記錄，幫助自己更好地進行反思。

最後，祝福大家轉職都能順利，也歡迎來信與我們分享你的想法喔！

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