相信大家對於「早起」上班，光是聽到就有種莫名的不適感。
按照絕大多數人的生活作息，上班已經是件勞累的事情，更何況是提早上班。不過，今天的文章要反其道而行，跟大家分享我提早上班時間後的心得及體驗。
M作者所在的公司對於上下班時間採較人性化的管理方式，只要在規定的時間內抵達公司就可以了。因此，員工可以配合個人生活作息調整上下班時間。
那麼，怎麼會有人想早到呢？接下來想跟大家分享自己提早上班時間的契機。
提早上班的契機
老實說，過去我跟團隊中其他同事都是踩著最晚到辦公室的底線時間上班。
這麼做的好處，無非是早晨可以多睡一下，或是能在家裡賴一會兒再出門。不過相對地，下班時間也隨之變得比較晚。
直到後來團隊來了位新同事，他總是在公司規範的最早時間抵達辦公室（大概比平時的我提早30~40分鐘），同時也是團隊中最早下班的人。
後來某次跟他聊天，他告訴我因為在外租房子，要早點回家才有時間備料、做菜，因此只好早點上班。不過這麼做也讓回家後有較多時間可以利用，除了做菜之外，還能運動或是做其他事情。
當時聽完覺得很有道理，於是我決定效仿他的行為，看看能帶來怎樣的影響或改變。
為了能提早30分鐘抵達辦公室，首先要做出的最大改變就是早起，以及改掉出門拖拖拉拉的壞習慣。而為了讓自己早起的同時還能保持充足睡眠，我得比平時更早睡才行。
剛開始執行並不容易，畢竟要改變既有習慣本身就不是一件容易的事情。不過慢慢地當我執行了幾週，逐漸習慣這樣的生活模式後也發現了幾件有趣的事情。
提早進辦公室對生活的影響
做出這項改變最直接的影響，無非是提前了上下班時間。我變得更早到辦公室開始今天的工作，也比平時更早離開。
因此，下班後多出更多時間能利用，回家以後不再是完成這一連串例行事務–吃晚餐、洗澡、睡覺來度過下班後的時光。
而間接帶來的好處則是，當你比多數員工更早抵達辦公室，就能避免受到同事、群組訊息的干擾（大家甚至還沒開始上班呢），你可以更專注地處理手邊工作而不被打斷。
發現了這樣的好處後，我開始將最重要的工作安排在早晨最早的時段，為的是讓自己保持最佳工作效率。等到大家陸續進辦公室，有人在位置上開會、有人從群組敲你、主管突然走到你身邊討論工作……這時候要不被干擾地完成一件工作成了相當困難的事情。
一些不便利的地方
看到這裡，你可能會問：當你早點下班時，若主管／同事突然找你怎麼辦? 畢竟多數人這時候都還在上班。
這個問題有兩個解決方案：第一，如果不是急事，你可以等到隔天再處理；第二，你可以選擇下班帶電腦回家，以防遇到工作上的突發情況。
那麼你猜，M作者本人是採用哪一種解決方案呢?
此外，我也發現提早到辦公室的通勤時間，更容易遇到捷運擁擠的時段XD 由於擁擠程度還在可接受範圍，目前仍不構成我調整上班時間的理由。
後記
其實對於「早上班、早下班」、「晚上班、晚下班」這兩種不同生活作息，一旦你習慣其中一種，並不會感受到它的不便之處，或是對生活帶來的潛在影響。
舉例來說：在我晚起晚下班的日子，並沒有覺得下班後的時間減少許多，原因在於我已經習慣那種的生活模式，並且陷入循環之中。
而我也是藉由這個機會，才發現原來提早上班可以為生活帶來不同的變化！不過礙於每個人偏好、作息有所不同，找到符合自己生理時鐘的工作時間（在允許範圍內）才是最重要的。
