之前在公司的MBTI講座中，在我們探討MBTI 第一個維度 — Extraversion外向 V.S Introversion內向時，講師在課堂上請了幾位學員分享自己的屬性。
其中一位學員提到，他在上班時會表現出 Extraversion 的樣子，不過一旦下班以後就會變回 Introversion。他甚至會故意錯開與其他同事的下班時間，為的是不在電梯或是走去捷運站的路上遇到他們。
當時聽到這個分享，我跟不少同事都感同身受，畢竟我們都曾有過下了班之後就不想社交的經驗。
今天的文章想跟大家討論，下班後面對同事的邀約該怎麼辦? 如果不想去應該要果斷拒絕嗎? 還是應該要另外找理由呢?
為什麼討厭下班後和同事聚餐
我曾經遇過某個情境，主揪A同事在座位上邀約B,C,D同事還有我下班後一起聚餐。當B,C,D同事，他們都接連爽快地說「好啊，下班一起去」的時候，等到A轉向我詢問時，那一句「我今天下班剛好有事」偏偏卡在喉嚨裡出不來。
於是，最終的局面就演變成下班後跟大家一起聚餐了。
你曾有過相似的經驗嗎?
不過，回到問題本身，那些不喜歡下班後與同事聚餐的人們，到底問題出在哪邊呢?
我認為這件事情可以拆成三部分來看：
- 聚餐的人：如果改成下班後與喜歡的朋友聚餐，你是否可以接受?
- 聚餐的時間：如果改成週末（或是你有空的時候）與同事聚餐，你會去嗎?
- 聚餐這件事：如果改成下班後與同事健身、週末與同事踏青或從事其他你喜歡的事情，你會考慮一下嗎?
我認為絕大多數人都不會討厭「聚餐」這件事，所以問題很有可能是出在「聚餐的人」與「聚餐的時間」，那麼你是哪一種呢?
先來說說我的看法，我的問題主要出在「聚餐的時間」。
由於平日下班後的時間對我而言十分珍貴，因此這段時間我只想做令人放鬆或是認為有意義的事情，而這些事情顯然不包含「聚餐」或是「社交」，因為這兩件事情會耗費巨大的能量。
特別是在進入職場後，我更意識到時間管理的重要性，我們都知道「時間就是金錢」這樣簡單的道理。但為何我們總在花錢買東西時猶豫不決，卻大方地將自己有限的時間分給那些不重要的事情呢?
另外，如果你發現自己的癥結點在於「聚餐的人」，也就是你的同事，M作者認為這也沒有關係。畢竟與同事工作相處整天之後，我們可能會想將剩下的時間花在家人、朋友或是自己身上。
另外，我們在《上班同事，下班不認識》中分享過職場人與同事的幾種關係，因此我也十分認可並不是所有同事，都讓我們願意花上班以外的時間進一步相處。
那麼，分析完下班後不想跟同事聚餐的原因之後，接下來我們想談談該如何避免這樣的情況發生。
該怎麼拒絕下班後社交
如果你想拒絕下班後同事提出的邀約，應該怎麼做呢?
如果只是訊息上的邀約，比如在群組問大家要不要聚餐。你可以採取最簡單又不失禮貌的方式以「謝謝邀請，但是那天已經有事」的理由拒絕。如此一來，對方也不會覺得你無禮或是擺出高高在上的姿態。
不過，若是遇到面對面的邀約有時會比較難推辭，通常我都會見機行事。如果當場不好意思口頭拒絕，事後會趕快再用訊息告知對方「剛剛才發現原來已經安排了XXX，謝謝你的邀請」（當然，前提是對方還沒訂好位，也不會造成大家困擾）
根據我過去的經驗，絕大多數邀約都是以訊息的方式，這也意味著其實我們並沒有那麼難去拒絕對方。不過，我們之所以猶豫下班後的社交該不該去，很大一部分原因在於擔心自己的缺席會漏掉重要資訊。
這時候就需要進一步思考，你更在意的是從這些社交場合所獲得的資訊，還是下班後想做的事情或是個人的時間了。
後記
老實說，剛進入職場時我屬於任何與同事有關的社交活動都不會缺席的人。不過久而久之，跟大家逐漸熟起來之後就較少參加這樣的場合了。
我認為作為職場新人、部門新人多花一些時間與同事相處並沒有錯，對於工作也可能會帶來幫助。不過就長期來看，我還是會鼓勵大家選擇自己最舒服的方式。
