前言
你認為「死亡」這件事離自己遙遠嗎? 你是否曾思考過關於死亡，甚至自己有一天也會死去的事實呢?
我想多數人除非面臨親戚家人或是好友的逝世，平時很少會關注甚至思考「死亡」這件事。前陣子我與醫生朋友聊天，他告訴我每天在醫院加護病房都會面臨病人去世，因此早已感到麻木。
不過他反而會擔心，如果有一天躺在醫院病床，卻沒有家人或是親近的人在身邊，這時候應該怎麼辦。
如果你發現自己即將死去，你還會擔心現在遇到的工作問題嗎？你還會想繼續做現在的工作嗎？如果以上答案皆為否定，那麼現在的你到底在糾結什麼呢？
這一連串的問題，我並沒有答案。
於是我像往常一樣，找了身邊親近的朋友討論，也到書本裡找答案，希望可以獲得更多啟發。
今天，想跟大家分享近期閱讀的一本書：「和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇」，這是一本在講述與生命和死亡相關的書。
今天的文章我們會先介紹這本書的內容、從書中獲得的啟發，以及個人的心得感想。那麼，如果你準備好了就趕快跟我們一起看下去吧！
這本書在說什麼
這本書在描述作者布朗妮作為一名安寧看護，照顧那些臨終者所獲得的心得與啟發。書中根據每位受照顧者的故事，共分為 18 個篇章。
在這些臨終者當中，許多是年邁的老人，而另一部分則是因為生病而需要接受他人照顧的病患。布朗妮在與他們相處過程中，從她的視角記錄了這些人與她之間的對話，其中包含快樂的事、印象深刻的記憶，以及一些遺憾與後悔。
而從這本書的書名，不難發現作者想聚焦的是這些人所面臨的「後悔」。
有哪些事情是他們臨死前才醒悟的呢？有什麼事是他們應該去做但卻沒能做的？作者總結了大家的遺憾並歸納成以下 5 點：
- 有勇氣活出屬於自己的人生，而非其他人期望我有的人生
- 自己沒那麼努力工作
- 有勇氣表達自己的感受
- 跟我的朋友一直保持聯絡
- 我可以讓自己更快樂
作者曾在書裡打趣地說，自己怎麼能知道這些臨終者從生命中所留下的精華而不在生活中實踐呢？
此外，這些啟發也對她的人生也產生巨大的影響，甚至促使她做了自己想做的事情，比如到女子監獄教他們寫歌創作。
由於不知道自己什麼時候會葛屁
對於原本覺得，未來再找時間做就好的事
慢慢的會開始重視，有機會就會開始執行看看
最近努力的把自己以前想做的事都挖出來做
玩樂團嘗試演出
認識更多新朋友
小時候不能玩的玩具，長大了總該輪我玩了吧((生存遊戲
改善公司制度?((換來的是天天吵架，希望未來有機會減少
努力嘗試不同的生活領域
參與其他人的生活
跟朋友保持聯絡，真的是很需要動力的一件事
尤其是距離遠了((認真說起來台灣真的不大
但衝南闖北的到處跑只為見一面的這種動力，我還沒有
可能哪天腦袋撞到想開了，這動力就來了
目前能源只夠在台中海線到處闖蕩
讓自己保持快樂，這就不強求了
一直都很快樂也是會膩的，到最後不知道為啥快樂開心
有點彈性的生活
緊繃後換來的放鬆，那個快樂會才有加成的效果
同意生活中有所起伏快樂的效果才會更加顯著(不過有時候一個不小心就被困在不愉快的迴圈中哈哈)